信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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家庭暖锅烹饪技巧
脚圈汤（我是昨天特意多炖的汤）烧开后先放扁尖烧开后，放到电磁炉上
鲶鱼肉切成片，加盐、料油、白胡椒粉、少许生粉、花椒（只要5粒就够了）拌匀，放置30分钟
豆腐、鸭血、白菜、茭白洗净切成片或块
电磁炉上烧热后把其余的菜边吃边放，开吃，最后放一点面做主食
家庭暖锅营养价值
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸭血：补血、解毒
白菜：除烦、利水、清热解毒
家庭暖锅简介
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