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燕麦焗火鸡翅
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燕麦焗火鸡翅
菜系:
暂无
菜式:
创意菜
口味:
咸鲜
烹饪方式:
焖
场合:
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
鸡翅
柠檬汁
葱姜蒜粉
黄油
燕麦(也可以用面包糠)
燕麦焗火鸡翅的做法
1
燕麦(也可以用面包糠)加黄油少许,柠檬汁少许,葱姜蒜粉少许拌匀,包在鸡翅外面,最好用锡纸包住
2
180度烤箱焗30分钟之后,打开锡纸再焗半小时,这时表皮就脆波波啦
烹饪技巧
燕麦(也可以用面包糠)加黄油少许,柠檬汁少许,葱姜蒜粉少许拌匀,包在鸡翅外面,最好用锡纸包住
180度烤箱焗30分钟之后,打开锡纸再焗半小时,这时表皮就脆波波啦
营养价值
防癌
、
降低胆固醇
、
调节血糖
、
保护肠道
、
抗辐射
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