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白萝卜削皮洗净,蒜头跟葱分别挑好,洗净。
白萝卜切薄片,蒜头扁切碎,葱切小段。
卤好的猪耳朵切成丝。
锅中热油,爆香蒜末,倒入白萝卜翻炒。
翻炒片刻后加入适量水继续炒到微软。
下适量盐翻炒。
白萝卜8成熟后倒入猪耳朵翻炒均匀。
下葱段与适量生抽翻炒匀即可。
卤好的猪耳朵不能在锅中翻炒太久,不然肉质会变烂,而且粘合在一起。
白萝卜:消食积、化痰、宽中