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鸡腿切块,飞水。
百梦多日式咖喱备用。
豆 洋葱胡萝卜切块,备用。
加入酱油【少许】糖料酒翻炒,一次性注入水,水量要多一点。
热锅不放油倒入鸡块小火煎炒至黄。加入葱姜继续煎炒。
肉断生加入土豆洋葱胡萝卜块,加一点盐【咖喱本身带盐】。
所有材料基本熟了关火,放入咖喱块使之完全融化。
开火加入豌豆,汤汁浓稠即可。
把咖喱鸡浇在米饭上,一道美味咖喱鸡盖饭做好啦。
鸡腿:温中、补精益髓、益气 土豆:和胃、解毒、消肿 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳