首页> 饮食频道> 健康食谱> 林妈妈炒酸菜

食材用料

白菜 白菜适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 干辣椒 干辣椒适量
适量 适量
适量

林妈妈炒酸菜的做法

1

大白菜洗净劈成4瓣,放入较大器皿里,倒入放凉至大于80度的热水,满过所有材料,放24小时以上(夏天要放入冰箱,冬天适当延长发酵时间,根据当地温度来定)

林妈妈炒酸菜的做法
2

取出发酵好的白菜,挤干水分

林妈妈炒酸菜的做法
3

蒜茸、辣椒末、姜末备用

林妈妈炒酸菜的做法
4

切成较粗的丝

林妈妈炒酸菜的做法
5

热锅爆香蒜茸、辣椒末、姜末,放入白菜丝煸炒大概5-8分钟

林妈妈炒酸菜的做法
6

放入适当盐调味,撒入葱花即可起锅

林妈妈炒酸菜的做法

烹饪技巧

1、浸泡白菜不要加入任何调味料,无需沥干水分,如果将白菜上抹上少许盐,成品会更脆口。
2、放置24小时味道我认为刚好,喜欢更酸的可以延长浸泡时间,时间越长越酸,最长保持1周不坏,夏天记得要放入冰箱保存。
3、制作好的酸白菜,可以炒、炖肉、拌面,用处很多哈。

营养价值

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