首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣炒蛏子

食材用料

蛏子 蛏子适量 大葱 大葱适量
大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
白糖 白糖适量 姜 适量
干辣椒 干辣椒适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
适量

辣炒蛏子的做法

1

青红椒,姜蒜,大葱,干辣椒,蛏子

调汁:生抽,味极鲜,白糖,耗油,料酒。

辣炒蛏子的做法
2

锅里热油。

辣炒蛏子的做法
3

下姜丝,大葱,干辣椒翻炒出香味。

辣炒蛏子的做法
4

下蛏子,青红椒,蒜翻炒。

辣炒蛏子的做法
5

把调好的汁倒进去闷一两分钟。

辣炒蛏子的做法
6

闷好1,2分钟后,加水淀粉收汁,就可以装盘了。

辣炒蛏子的做法

营养价值

蛏子:除烦、清热、散结
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大葱:通阳、解毒、活血