首页> 饮食频道> 健康食谱> 爆炒麻辣花蛤

食材用料

蛤蜊 蛤蜊1斤 青椒 青椒8个
大葱 大葱适量 大蒜 大蒜适量
姜 适量 花椒 花椒1勺
酱油 酱油1勺 适量(这个我没有放
1勺 适量
2勺 适量
适量

爆炒麻辣花蛤的做法

1

买来的花蛤泡水里5分钟,反复冲洗2,3次

爆炒麻辣花蛤的做法
2

1撇去水上面的沫子后捞出焯好的花蛤

3

2烧开一锅水,放入沥干的花蛤,焯至开壳

4

1放入花椒,麻椒,辣椒,炒出香味儿

5

2另起锅,少许油,放入葱花爆香

爆炒麻辣花蛤的做法
6

放入老干妈炒出红油为止

7

放入沥干水的花蛤炒至3分钟

8

放入生抽快速翻炒,如果见有点干可以适量放入一点点水,翻炒2分钟出锅

烹饪技巧

放入花椒,麻椒,辣椒,炒出香味儿

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛