首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫薯卷卷心

食材用料

鸡蛋 鸡蛋30克 黄油 黄油30克
紫薯 紫薯 白糖 白糖60克
1/2小勺 140克
2大勺 300克
2小勺

紫薯卷卷心的做法

1

面团中间发酵完成后,面团压扁,擀成长方片状

2

除黄油以外所有原料放入面包机,揉面20分钟后放入黄油,揉至出膜后并发酵

3

铺上紫薯馅,然后抹平,卷起来,切小段,切面向上放纸杯里(卷得不用心,丑死啦~~~)

4

进行二次发酵,发酵到2倍大,表面刷蛋液,烤箱175度15分钟

营养价值

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇