食材用料

紫薯 紫薯适量 小麦面粉 小麦面粉适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
花生油 花生油适量 红豆沙 红豆沙适量
适量 适量
适量 适量
适量

紫薯酥的做法

1

紫薯切小块用中火蒸15-20分钟。

紫薯酥的做法
2

蒸熟的紫薯去皮,用勺子在筛网上碾压。

紫薯酥的做法
3

将筛网下面的泥刮下来即可,这样做的紫薯泥比较细腻。

紫薯酥的做法
5

将油面和成团,盖保鲜膜醒15分钟。

紫薯酥的做法
6

醒好的两种面分别分成大小相同的小份。

紫薯酥的做法
7

取一份水油皮擀成薄片。

紫薯酥的做法
8

放入油酥。

紫薯酥的做法
9

包好。

紫薯酥的做法
10

擀成牛舌状。

紫薯酥的做法
11

卷成卷,盖保鲜膜醒15分钟。

紫薯酥的做法
12

擀成牛舌状。

紫薯酥的做法
13

再次卷起。盖保鲜膜再醒15分钟。

紫薯酥的做法
14

醒好的面卷从中间切开。

紫薯酥的做法
15

切面向上。

紫薯酥的做法
16

按成薄片。

紫薯酥的做法
17

翻过来放入豆沙馅。

紫薯酥的做法
18

用食指和拇指向上推着包起来。

紫薯酥的做法
19

包好后用手搓圆。

紫薯酥的做法
20

烤箱180度预热,烤20分钟即可。

紫薯酥的做法

烹饪技巧

1、蒸紫薯的时候不要去皮,去皮后再蒸会使紫薯中的水分增加,影响起酥效果。
2、在擀面坯的时候上面垫张保鲜膜可以擀的更光滑切不粘擀面杖。
3、紫薯泥和在油面里还是有小颗粒,成品照片中可以看出来。使用紫薯粉应该就没这个问题了。
4、要晾凉以后再吃,才有酥到掉渣的效果。
5、使用的植物油要选择没有特别味道的,大豆油是不行的。

分层效果不太理想,颜色到是满可爱的。说起味道,我和老公一致认为紫薯馅的没有豆沙馅的好吃。

营养价值

红豆沙:富含碳水化合物