肉末烧茄子是北京市传统的汉族名菜,属于京菜系。属于京华风味。秋天毛豆角鲜嫩,入食清香可口。此菜口感,咸甜微酸,香而不腻。具有降低胆固醇的功效,对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
圆茄切片,过油炸软
另起锅,下少许油,下肉末,翻炒,下蒜末
肉末加点生抽腌制
倒入茄子
下生抽
下豆瓣酱,放高汤精。煮到收汁
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康