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食材用料

花生油 花生油
栗子 栗子适量 母鸡 母鸡适量

栗子烧鸡的做法

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鸡肉洗净,斩成小块儿,盛盘待用。(鸡选用崇明现杀的公鸡,这样的鸡是农家养的,肉质口感有弹性)

栗子烧鸡的做法
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栗子选用的是号称良乡栗子,我买剥去外壳的那种比较方便。

栗子烧鸡的做法
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栗子用刀割小口,放入沸水锅中煮。

栗子烧鸡的做法
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锅中放水,鸡肉入锅焯水,捞出待用。

栗子烧鸡的做法
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锅中放油,烧热后放入蒜和姜片爆香。

栗子烧鸡的做法
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下焯过的鸡块翻炒。

栗子烧鸡的做法
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放入啤酒等调料,大火烧开,而后改小火,加入栗子继续炖。

栗子烧鸡的做法
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盖上锅盖焖会。

栗子烧鸡的做法
9

放入湿淀粉。

栗子烧鸡的做法
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收汁出锅。

栗子烧鸡的做法

营养价值

鸡腿:温中、补精益髓、益气

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼