洋葱炒豆腐是一道简单的家常菜,主料是豆腐、洋葱。
准备豆腐一块。
青椒也切块。
洋葱切块。
锅里倒少许油,爆香葱花、花椒。
锅里放油,将豆腐切片下锅煎至两面金黄(我用的电饼铛,豆腐太嫩)
下洋葱,滴少许生抽翻炒。
炒至断生后倒入煎好的豆腐加适量盐。
再放入青椒翻炒片刻即可。
切洋葱不刺眼睛的小“秘密”,在水里切或者在旁边点支蜡烛,这样就不会刺眼睛了
豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌