适量 | 少许 |
买生菜一斤,洗净,滤干水。生菜要买小棵的,鲜嫩一点,大的周边的叶子比较老。不要买太多,这个菜多了吵起来不容易脆。
锅里热油,要热一点。冒一点烟的时候就可以放生菜。
压点蒜蓉,我会用3大瓣,我很喜欢生菜加蒜的味道。
呵呵,少拍了一张图,油热后,将生菜和蒜蓉同事放入,翻炒几下,放一点生抽,继续炒,加盐和鸡精,炒匀,加一点点水,再翻几下,就可以装盘了。个人认为蒜蓉生菜味道要远胜于蚝油生菜,不知道您怎么看?
总结一下炒蔬菜的要诀吧:
1油不要太多,蔬菜油了也是不好吃的。
2油一定要烧热,才能瞬间炒好蔬菜,留住美味和美色。
3带苦味的蔬菜,像菜心,可以稍微放一点点白糖。
4放点生抽,不影响颜色,可以勾起蔬菜的鲜味。