信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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蒜蓉生菜烹饪技巧
总结一下炒蔬菜的要诀吧：
1油不要太多，蔬菜油了也是不好吃的。
2油一定要烧热，才能瞬间炒好蔬菜，留住美味和美色。
3带苦味的蔬菜，像菜心，可以稍微放一点点白糖。
4放点生抽，不影响颜色，可以勾起蔬菜的鲜味。
蒜蓉生菜营养价值
生菜：安神、清热、促进生长、发育
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
蒜蓉生菜简介
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蒜蓉生菜是一道美食。[查看详情]
