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食材用料

排骨扁豆炖粉条的做法

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扁豆洗净,去头尾,折成两段备用;

排骨扁豆炖粉条的做法
2

洋葱切成适量大小块;

排骨扁豆炖粉条的做法
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粉条提前用水泡软备用;

排骨扁豆炖粉条的做法
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排骨提前用油,盐,姜,蒜,料酒等腌20分钟以上备用;

排骨扁豆炖粉条的做法
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热油锅,先下提成骨煎香两面,再下洋葱一起炒出香味;

排骨扁豆炖粉条的做法
6

加入酱油炒上色;

排骨扁豆炖粉条的做法
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然后加入腌过食材的水量,加冰糖,五香粉大火煮开后转小火焖煮约30分钟;

排骨扁豆炖粉条的做法
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加入粉条和扁豆再焖煮约10分钟;

排骨扁豆炖粉条的做法
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最后试味,不够咸再加点盐,撒葱花即可!

排骨扁豆炖粉条的做法

烹饪技巧

家里刚好没有老抽,如果有,可以适量加点,老抽上色,生抽提鲜!

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳