豆豉五蔬
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
洗净所有青菜
切成易熟大小
煸香豆豉 干辣椒 依次放入苦瓜 荷兰豆 青椒 黄瓜 穿心莲 每种隔几十秒越到后面时间缩短
各种青菜的香辣混在一起~豆豉来调和各种味道
苦瓜：明目、清热、消暑
黄瓜：利水、清热、解毒
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
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