首页> 饮食频道> 健康食谱> 桂花元宵糖芋苗

食材用料

红豆 红豆小半碗 红糖 红糖适量
藕粉 藕粉一点 一小勺
五只 小半碗

桂花元宵糖芋苗的做法

1

芋头洗净

桂花元宵糖芋苗的做法
2

入蒸锅蒸熟

桂花元宵糖芋苗的做法
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待凉后剥皮切小块待用

桂花元宵糖芋苗的做法
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红豆加水煮至豆子开花后加入芋头和各人适量的红糖

桂花元宵糖芋苗的做法
5

此时取无糖藕粉用凉水融化待用

桂花元宵糖芋苗的做法
6

干桂花用凉开水浸泡洗净

桂花元宵糖芋苗的做法
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将小元宵放入锅中一同煮

桂花元宵糖芋苗的做法
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待元宵漂浮上来后就好了

桂花元宵糖芋苗的做法
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再把融化的藕粉倒入锅中

桂花元宵糖芋苗的做法
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边煮边搅拌

桂花元宵糖芋苗的做法
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待汤粘稠后即可关火

桂花元宵糖芋苗的做法
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洒入桂花

桂花元宵糖芋苗的做法

营养价值

红豆:理气、清热解毒、活血
藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁
红糖:健脾、益气、补血