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食材用料

五花肉 五花肉750-1000g 大蒜 大蒜一把
冰糖 冰糖适量 姜 一把
适量 适量

经典菜品之红烧肉的做法

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上好的五花肉正所谓层层叠叠,层次分明。如图,感觉今天买的肉就好,切出来层次分明,红白相间。
焯水加料酒,去除血水。

经典菜品之红烧肉的做法
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颜色鲜亮,呈微褐色

经典菜品之红烧肉的做法
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冰糖入锅,炒色,放少许油。

经典菜品之红烧肉的做法
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加肉块,姜块,将肉煸出油加老抽,加水,水开后,放入大蒜,小火一个多小时,加盐收汁即可。

经典菜品之红烧肉的做法
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颜色诱人,肥而不腻,入口即化,鲜香可口。

经典菜品之红烧肉的做法

烹饪技巧

其实红烧肉真的很简单,是拌饭之佳品,所谓一荤一素经典之菜品。
把握住两点,一是炒糖火候不要太大,要不颜色变的太黑了。二是一定要煸出油,这样肉才香。盐要后放。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳