蒜茸红菜苔
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
菜苔洗净摘去老叶，折成小段。
油烧热后，爆香蒜茸。
蒜头拍扁剁成茸。
把菜苔放进锅里炒至变色，截面变半透明。
放盐和少许鸡精调味即可出锅。
炒好的菜苔。
挑选菜苔的小心得:
1）断面没有白心，看起来是半透明的淡绿色。
2）捏起来比较硬实。（如果捏起来较软，则不新鲜。）
3）少叶，没开花。
4）粗短的菜心相对比较嫩。
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