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食材用料

芝麻油 芝麻油少许
小半盒

素炒卷心菜的做法

1

手撕卷心菜,用清水加少许盐泡一会、红椒切小圈儿

2

起锅,热油6分熟,爆香红椒、虾米,下卷心菜,旺火快炒

3

虾米洗净,用饮水泡5分钟,水留着备用

4

炒30秒钟左右,用浓汤宝加半碗加入,加盖稍焖

5

收汁后加盐、香油提味

烹饪技巧

卷心菜又名洋白菜,用盐水泡泡,去除农药;
这道菜非常简单,但是还可以更快捷,不加浓汤宝,快炒约两分钟断生即可食用,要大火快炒,糖不要加多了,醋也少放点

营养价值

卷心菜:补骨髓、壮筋骨、润脏腑、利脏器、益心力、祛结气、清热止痛