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梅干菜泡软,挤掉水分切碎,四季豆去掉两端和老筋切碎
锅内放一点油烧热,下入切碎的梅干菜炒出香味,再下四季豆继续翻炒
最后加生抽,盐,糖调味即可
豆角一定要炒熟,没熟透吃了会身体不适滴
补钙
养胃
补血
利尿