苦瓜氽丸子,是一道味美鲜嫩的汤羹,此汤有清热解暑,明目去毒的作用,适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。
肉馅中加入少许盐、胡椒粉、淀粉、料酒、葱姜末。
分次加入少量的水,搅打上劲儿。
苦瓜洗净去掉瓤切薄片。
锅中放水烧开,用小勺把肉馅团成小肉圆逐个汆入锅中。
全部汆完后开大火煮开,加入枸杞,煮至肉丸子变色。
加入苦瓜片,继续煮至2分钟,加入鸡精,淋入香油即可。
搅打肉馅时,分次加入一点水能使丸子润滑鲜嫩。
苦瓜:明目、清热、消暑 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼