手足口病主要吃什么食物好

发布时间:2015-05-14 14:13:55 编辑:艳艳 1297人关注 我要评价

摘要:手足口病主要发生在5岁以下的儿童,潜伏期:多为2~10天,平均3~5天,有多种肠道病毒可引起手足口病。最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。其感染途径包括消化道,呼吸道及接触传播。那么手足口病主要吃什么食物好

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手足口病主要吃什么食物好

1、手足口病吃什么?清热解毒的清淡食品

如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

清热、解毒的汤羹粥汁:如果是在发疹的初期,有发烧的情况,应该给予红萝卜马蹄水,红萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C,马蹄则是具有利尿的作用,可以减轻发热时期聚集于膀胱的毒素,还可以补充发烧时的体力的消耗。

胡萝卜柠檬奶昔:如果高烧退后,患儿如果出现了饥饿感,可以给予胡萝卜柠檬奶昔,既补充营养又增加了热量,促进康复。

2、手足口病吃什么?煮熟的食物

引起手足口病的肠道的病毒在50℃即可被迅速地灭活,所以,不宜进食生食、凉食,应该彻底地煮熟、煮透后再食用。

3、手足口病吃什么?优质蛋白

当机体遭受病毒的侵袭的时候,人体会产生的抗体实际上就是蛋白质,蛋白质是能够中和某些感染因子,杀灭病原菌并将其排出体外。如:鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

4、手足口病吃什么?维生素A和C

如:酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果、玫瑰果实、哈密瓜等新鲜水果和白萝卜缨、柿子椒、甜红椒、绿花椰菜、白菜花、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、青萝卜缨、苋菜等新鲜蔬菜。

5、手足口病吃什么?抗氧化剂

每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物以及富含多种植物性化学物质的、抗氧化性能极强的红色、黄(橙黄)色、绿色、蓝紫色和黑色的、新鲜的蔬菜水果。

手足口病主要吃什么食物好

如:西红柿、草莓、西瓜、胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果、大量的绿叶蔬菜、茄子、紫甘蓝、提子、紫葡萄、海带、紫菜、木耳。

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