首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑芝麻糊

食材用料

糯米粉 糯米粉适量 白糖 白糖适量
猪油 猪油适量 适量

黑芝麻糊的做法

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锅中倒入温水

黑芝麻糊的做法
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加入适量的糯米粉,我贪心加了四匙,感觉还很稀,结果一煮就太稠了,开始可以少加点,最后稀了再加也可以

黑芝麻糊的做法
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搅拌均匀,开小火煮,边煮边搅

黑芝麻糊的做法
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加适量白糖

黑芝麻糊的做法
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煮至变色

黑芝麻糊的做法
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加入黑芝麻粉,可劲地加吧,自己吃就是料足

黑芝麻糊的做法
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搅拌均匀

黑芝麻糊的做法
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加入一点点的猪油

黑芝麻糊的做法
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小火慢慢煮至猪油融化即可

黑芝麻糊的做法

烹饪技巧

糯食不易消化,最好趁热吃,一次不要吃得过多

营养价值

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物