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准备好的用料。
乌龙茶加凉水泡开。
鱼段洗净片切成厚点的肉片。
加入盐,鸡精,葱段,乌龙茶汤抓匀腌制半小时左右。
腌好后用凉水洗净,加入淀粉抓匀。
逐片下油锅小火炸。
变色就把鱼片捞出。
酱油加盐,醋,白糖,乌龙茶汤调成自己喜欢的糖醋汁。
调好的糖醋汁烧开,淋上少许水淀粉,再加入炸好鱼片。
炸鱼片要小心点,火要小,翻动要轻免得鱼片破碎。泡出的茶汤尽量浓点味道更好!
青鱼:祛湿、除痹、益气酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血