首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭菜鸡蛋饼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 韭菜 韭菜适量
花生油 花生油适量 适量

韭菜鸡蛋饼的做法

1

鸡蛋2个韭菜小把。

韭菜鸡蛋饼的做法
2

韭菜洗净切末。

韭菜鸡蛋饼的做法
3

鸡蛋加少许盐打撒。

韭菜鸡蛋饼的做法
4

把两者混合拌匀。

韭菜鸡蛋饼的做法
5

油烧热把蛋液摊成圆形。

韭菜鸡蛋饼的做法
6

煎至两面金黄即可。

韭菜鸡蛋饼的做法

烹饪技巧

1:面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了,就加点清水。

2:刷好油后就把鸡蛋糊下锅,不能等锅很热了才下,因为那样一下锅就熟了,很难流动,更别说铺平。

3:煎的时候开中火就好,免得煎焦了。

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目