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食材用料

鸡蛋 鸡蛋5个 南瓜 南瓜100克
柠檬 柠檬几滴 芒果 芒果40克
白糖 白糖45克 花生油 花生油30克
少许 5个
80克 30克
蛋黄 蛋黄4个 100克
几滴 40克

南瓜洛神戚风的做法

1

打散的蛋黄液中加入玉米油,搅拌均匀

南瓜洛神戚风的做法
2

微波炉叮熟的南瓜压成泥状

南瓜洛神戚风的做法
3

南瓜泥加入蛋黄油液中,搅拌均匀

南瓜洛神戚风的做法
4

筛入低粉,搅拌均匀

南瓜洛神戚风的做法
5

加入切碎的洛神果干,搅拌均匀,备用

南瓜洛神戚风的做法
6

蛋白液中滴入几滴浓缩柠檬汁和少许盐,打发至粗泡后加入1/3量的白砂糖

南瓜洛神戚风的做法
7

打发至体积明显变大后,继续加入1/3量的白砂糖,打发至有大弯钩的湿性发泡状态

南瓜洛神戚风的做法
8

加入最后1/3量的白砂糖,打发至有小弯钩的近干性发泡状态,完成蛋白的打法过程

南瓜洛神戚风的做法
9

取1/3蛋白霜,加入蛋黄面糊中,用刮刀兜底,上下翻拌均匀(不要划圈搅拌,以免消泡)

南瓜洛神戚风的做法
10

倒回剩余的蛋白霜中,用刮刀兜底,上下翻拌均匀(不要划圈搅拌,以免消泡)

南瓜洛神戚风的做法
11

倒入模具,抹平表面,并在烟囱上抹些面糊(有利于面糊在烘焙过程中膨胀爬升),震几下模子,震掉大气泡,入预热175度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右,出炉产即倒扣,放凉后脱模

南瓜洛神戚风的做法

烹饪技巧

震几下模子,震掉大气泡,入预热175度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右,出炉产即倒扣,放凉后脱模

营养价值

鸡蛋:滋阴润燥,补心宁神,养血安胎,解毒止痒