首页> 饮食频道> 健康食谱> 香辣鸡珍干锅

食材用料

鸡胗 鸡胗250克 大葱 大葱
大蒜 大蒜 青豆 青豆150克
姜 豆瓣酱 豆瓣酱1勺
花椒 花椒少许 酱油 酱油
料酒 料酒
1勺
30克 100克

香辣鸡珍干锅的做法

1

把鸡珍清洗干净后切大片,尖椒切成小段备用。炒锅中热水开后倒入少许料酒,把鸡珍焯一下去杂质,捞出备用

香辣鸡珍干锅的做法
2

炒锅中重新放少许油,油五成热时,放入葱丝和姜丝,把焯好的鸡珍放入炒锅翻炒

香辣鸡珍干锅的做法
3

炒锅中放油五成热,爆香花椒(沥出不用),翻炒郫县豆瓣酱爆出香味,放入蒜片、尖椒段和青豆粒翻炒几下,盛出备用

香辣鸡珍干锅的做法
4

把炒好的青豆和尖椒倒入锅中,加适量酱油、料酒、盐、鸡精调味,翻匀,倒入干锅中

香辣鸡珍干锅的做法

烹饪技巧

红辣椒可以少放一些

营养价值

酱油:升压、补血、护齿