首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱爆牛肉

食材用料

牛肉 牛肉150克 白萝卜 白萝卜
辣椒 辣椒2个 洋葱 洋葱1/4个
姜 尖椒 尖椒2个

葱爆牛肉的做法

1

牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,姜丝少许,拌匀后再加点花生油拌下.腌15分钟.

葱爆牛肉的做法
2

锅烧热后,放油(最好多放点),爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水.七成熟后,盛起备用

葱爆牛肉的做法
3

尖椒去掉蒂和籽,如果喜欢吃辣的,可以把籽留下.对半切开后,切成小块.,洋葱切丝,胡萝卜切成小片

葱爆牛肉的做法
4

另起锅放油烧热后,把尖椒倒进爆炒几下,然后把洋葱丝和胡萝卜片放进同炒至6成熟时把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话,可以溜点水.牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了.

葱爆牛肉的做法

烹饪技巧

牛肉一定要逆纹切,炒起来才嫩滑。
这个菜鲜香微辣,非常下饭。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水