心里美拌海蜇
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
心里美萝卜用小刀削去外皮，只要把表层的绿皮薄薄削掉一层就好，不需要把萝卜皮削的只剩里面红色的肉，留点绿色的更漂亮
1海蜇买来需要泡清水两三天，经常换下水。把泡好的海蜇头洗净切成丝
2削好皮的心里美萝卜刨成细丝，撒点盐腌制10分钟左右
腌制好的心里美萝卜丝用手挤去水分，放大碗里，把切好的海蜇丝放入，放两汤匙香醋，一汤匙生抽，半汤匙白糖和一点点姜末拌匀后，加多多的香麻油，拌好即可装盘食用
1.用盐腌萝卜的时候，注意控制盐的用量，放太多的话，后面凉拌放调味料时的生抽就没办法再放了。
2.因为海蜇头买来的时候是咸的，所以要事先用清水把咸味泡去。后面凉拌的时候，调味料的量根据海蜇的咸淡来调节。
白糖：富含碳水化合物
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
便秘能吃海蜇头吗
三叉神经痛吃什么好的宜忌
支气管哮喘饮食原则
三叉神经痛患者的饮食不能吃什么
女性经期能吃心里美萝卜吗
孕妇能吃心里美萝卜吗
经期能吃海蜇头吗
高血脂不能吃什么食物呢
