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食材用料

鸡腿 鸡腿4只 红薯 红薯一颗
茄子 茄子一颗 椰子 椰子一盒
白糖 白糖一勺 咖喱 咖喱99克
牛奶 牛奶适量 一盒

绿咖喱鸡的做法

1

茄子,红薯全部削皮切大块。

绿咖喱鸡的做法
2

锅中倒入一半椰汁,开后放入绿咖喱,倒入鸡腿,红薯和茄子放在顶上,加入剩下的椰汁。加一勺糖。如果液体不够就加牛奶。但是注意,不要加太多。

绿咖喱鸡的做法
3

焖煮半小时出锅。

绿咖喱鸡的做法

烹饪技巧

Tips:应该放青椒的,我忘记买了。其实应该加叫倭瓜还是矮瓜的东西,这里没有,就茄子代替了。红薯也很好吃。甜甜的。

营养价值

鸡腿:温中、补精益髓、益气