首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香素鸡

食材用料

茴香 茴香适量 红椒 红椒适量
桂皮 桂皮适量 适量

五香素鸡的做法

1

将素鸡切片(不能太薄,不然容易碎)

2

将已炸好的素鸡片,立即放在准备好的凉开水里浸润

3

油温至6.7成时,一片片放入切好的素鸡片.炸至两面金黄.捞出

4

清水煮开,加茴香,桂皮,酱油煮出味后,放入浸过水变软的素鸡.大火煮开,小火闷煮入味,放糖收汁即可

烹饪技巧

一般做此菜,是把素鸡油炸好后再煮,有时因为炸老了一点,煮后.素鸡外层还是有些硬,现在用一个小巧门:先油炸后.立即放入凉水里浸润一会,然后再放入煮开的调料水里.稍煮收汁,这样的五香素鸡,软酥不碎,汤汁入味,入口汁浓味鲜

营养价值

茴香:和胃、理气、促进生长、发育
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

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