首页> 饮食频道> 健康食谱> 山楂梨米糊

食材用料

梨 1个 粳米 粳米1小碗
冰糖 冰糖4颗 蜂蜜 蜂蜜适量
1小块或山楂罐头适量(喜欢酸的可以多加一点) 金糕 金糕1小块或山楂罐头适量(喜欢酸的可以多加一点)

山楂梨米糊的做法

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1将梨子削去皮,粳米加少量水用搅拌机打成米浆。

山楂梨米糊的做法
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2原料:粳米1小碗、水晶梨1个、冰糖4颗、山楂糕1小块或山楂罐头适量(喜欢酸的可以多加一点)、蜂蜜适量。

山楂梨米糊的做法
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1将米浆倒入锅中加适量水大火烧开,小火煮至浓稠,煮制的过程中要不停地搅拌~防止糊锅。

山楂梨米糊的做法
4

2将山楂糕和冰糖少量水打成泥、梨子去核亦打成果泥。

山楂梨米糊的做法
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向煮的浓浓的、香香的米浆中加入山楂泥,搅拌,不停地搅拌~防止粘锅。

山楂梨米糊的做法
6

煮到汁液浓稠,大火加入梨子果泥。

山楂梨米糊的做法
7

煮开,至浓稠,加入适量蜂蜜搅拌均匀。

山楂梨米糊的做法
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冷却一下,盛入小碗儿,撒上一些山楂糕碎作为装饰即可上桌。

山楂梨米糊的做法

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒