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地瓜切块蒸熟
芋头切块,蒸熟
趁热压成泥
加入白糖拌匀
接着加入地瓜粉,拌匀,揉成团
地瓜泥做法,同芋头泥一样的,揉好的地瓜泥和芋头泥
在把地瓜和芋头揉成小球状,放入盘里,散上太白粉
煮一锅黑糖,红枣水。在另起一锅滚水,下入芋圆和地瓜圆,用中火煮至浮起来就可以
捞起来,放到红枣糖水里就可以享用了
地瓜切完,一定先冲水,冲掉淀粉,要不就会变黑
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物