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食材用料

草鱼 草鱼适量 鲢鱼 鲢鱼适量
罗非鱼 罗非鱼适量 虾 适量
大葱 大葱适量 豆腐 豆腐适量
姜 适量
鱼丸 鱼丸适量

福寿鱼豆腐的做法

1

用块姜在锅里抹一遍(据说防止粘锅)。

福寿鱼豆腐的做法
2

锅里放油爆香姜片放鱼用中火两面煎黄,把鱼推到锅的一边,放大葱爆香。

福寿鱼豆腐的做法
3

之后加入水没过鱼,放葱结,大火煮开转中煮10多分钟(汤出奶白色)。

福寿鱼豆腐的做法
4

放丸子继续煮10分钟。

福寿鱼豆腐的做法
5

放入豆腐和盐中火再煮3-5分钟即可,小心别把豆腐煮坏了。

福寿鱼豆腐的做法

烹饪技巧

注:盐早一点放是好入味.

丸子放不放随自己爱好

喜欢吃冻豆腐煮的,更吸味

营养价值

虾:补肾壮阳、托毒、护肝