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食材用料

小葱 小葱 胡椒粉 胡椒粉
花生油 花生油 鱼肉 鱼肉适量

创新酸菜鱼的做法

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主要材料图。

创新酸菜鱼的做法
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在鱼片中加入蛋清拌匀。

创新酸菜鱼的做法
3

大白菜、豆腐和西红柿切片,芫荽香葱切末。

创新酸菜鱼的做法
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放入酸菜翻炒。

创新酸菜鱼的做法
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热锅放油。

创新酸菜鱼的做法
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放大白菜翻炒。

创新酸菜鱼的做法
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加水煮5分钟。

创新酸菜鱼的做法
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把菜捞出。

创新酸菜鱼的做法
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把汤再次煮滚后,加入鱼片。

创新酸菜鱼的做法
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鱼片浸熟后捞出。放入豆腐和西红柿,煮3分钟。

创新酸菜鱼的做法
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加入芫荽和香葱炒匀,盛出。

创新酸菜鱼的做法

烹饪技巧

鱼片是浸熟的才滑嫩。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼