首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜蓉烤牡蛎

食材用料

牡蛎 牡蛎 大蒜 大蒜
余甘子 余甘子

蒜蓉烤牡蛎的做法

1

用牡蛎刀切开牡蛎,洗净。

蒜蓉烤牡蛎的做法
2

1烤箱180°C预热5分钟后,放入牡蛎,上下火力烤10分钟。

蒜蓉烤牡蛎的做法
3

2将大蒜捣碎,拌入盐和鸡精,涂抹在牡蛎上。滴入橄榄油。

蒜蓉烤牡蛎的做法
4

蒜蓉烤牡蛎做好了。

蒜蓉烤牡蛎的做法

烹饪技巧

烤箱180°C预热5分钟后,放入牡蛎,上下火力烤10分钟。

营养价值

牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育
橄榄油:富含热量、富含脂肪