首页> 饮食频道> 健康食谱> 烤黑椒火鸡翅

食材用料

火鸡肉 火鸡肉 白糖 白糖
番茄酱 番茄酱 胡椒 胡椒
酱油 酱油 料酒 料酒

烤黑椒火鸡翅的做法

1

1将配料拌入,充分抹匀鸡翅表面。

烤黑椒火鸡翅的做法
2

2将鸡翅清洗干净,两面划上几道,以便腌制入味。

烤黑椒火鸡翅的做法
3

腌制40分钟,中间要翻几次身。

烤黑椒火鸡翅的做法
4

烤箱220度预热,200度烤制25分钟左右,撒一遍黑胡椒,再烤15分钟左右即可。

烤黑椒火鸡翅的做法

烹饪技巧

我用的是家庭式大烤炉,所以烤制时间可能和烤箱有出入,大家可自行调整。

营养价值

"鸡翅"功效:

鸡肉 性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿