木须肉[1]原名木樨肉,是一道常见的汉族传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,常被讹传名为木须肉、苜蓿肉等。
先把猪肉切丝。
蒜苗洗净,切成寸段。
把冬笋洗净。
切成条状。
木耳洗净,过热水淖一下。
盛出来备用。
葱、姜、蒜切碎。
鸡蛋磕到碗里,搅打均匀。
锅里放油烧热。
倒入蛋液翻炒。
翻炒成型即可。
锅里再放少量油。
放入肉丝煸炒。
炒至肉丝变色,放入料酒、酱油。
放入冬笋翻炒。
放入木耳翻炒。
放入蒜苗翻炒。
放入鸡蛋翻炒。
放入盐、味精调味即可。
出锅装盘,端上桌就可以吃了。
猪肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素