食材用料

鸡腿 鸡腿2个 白糖 白糖
姜 1块 花生油 花生油
适量

卤鸡腿的做法

1

小锅内倒入老卤水,小火慢慢化开

2

锅内加入拍破的姜1块,烧开后下鸡腿,焯去血水

3

在化卤水的同时,根据水量可以开始炒糖(具体卤水炒制参见:干锅兔头)

4

加入适量的盐和水,将混合好的卤水烧开

5

下鸡腿卤至入味,即可起锅

烹饪技巧

1.不要煮太久,保持鸡皮完整就是最好的火候啦(*^__^*) 嘻嘻……
2.调料方面,随自己口味来决定下哪种食材,比喻可以加桂皮,也可以加辣椒哦(*^__^*) 嘻嘻……

营养价值

鸡腿:温中、补精益髓、益气