首页> 饮食频道> 健康食谱> 红烧鸭翅

食材用料

鸭翅 鸭翅300克 大蒜 大蒜2瓣
桂皮 桂皮2小块 草果 草果1个
姜 干辣椒 干辣椒4个
花椒 花椒10颗 酱油 酱油
八角 八角2颗 料酒 料酒
蚝油 蚝油

红烧鸭翅的做法

1

将鸭翅除净残毛后洗净沥干,从关节处切开,中翅部分再划上两刀以便入味

2

八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净后剪成两截,去籽;草果洗净用刀拍破;生姜切片

3

大蒜去皮

4

热锅放油,下入八角、桂皮、花椒,小火将其爆出香味

5

下入鸭翅,转大火,将鸭翅平铺在锅底,煎好一面后翻面,将鸭翅的两面煎至微微的焦黄

6

放入两小勺料酒,炒匀

7

再放入生姜、大蒜、草果、干辣椒、老抽、白糖、盐、蚝油、鸡精,炒匀至鸭翅上色

8

加入适量的热水(要完全淹过鸭翅),大火烧至微沸时用汤勺将浮沫舀出

9

盖上锅盖,转小火煮约30分钟

10

打开锅盖,将汤汁收浓一些(此时可将八角等香料捡出不要)即可

烹饪技巧

1.鸭翅一定要煎干水分煎至出油,使其看上去有一种微微焦黄的感觉,此时再放入料酒,可以起到很好的去腥增香的作用;
2.请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请一定要加热水.

营养价值

鸭翅:富含蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿