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食材用料

鱼头 鱼头一只 白糖 白糖
料酒 料酒
剁椒 剁椒

剁椒鱼头的做法

1

食材准备。

剁椒鱼头的做法
2

鱼头洗净,两面均匀地撒入盐。

剁椒鱼头的做法
3

葱、姜洗净,分别切段和片(丝)。

剁椒鱼头的做法
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再倒入蒸鱼豉油,将鱼头入味。

剁椒鱼头的做法
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倒入料酒。

剁椒鱼头的做法
6

拿起鱼头,在盘中放2片姜。

剁椒鱼头的做法
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初步腌制好的鱼头,面朝上,用调羹将剁椒均匀地放入鱼头,喜欢辣的可多放点。

剁椒鱼头的做法
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最后撒入姜丝、葱、白砂糖调鲜和鸡精。腌制1小时,上锅大火蒸15-20分钟就可以啦。

剁椒鱼头的做法

烹饪技巧

1.由于自做剁椒已放过油,故蒸鱼时就不用放啦,少吃为妙呢。
2.在蒸鱼时,放点白砂糖一可以调鲜,二可以减少辣味。
3.如果考虑色泽,葱也可以蒸好后放入,再浇上热油。

营养价值

大葱:通阳、解毒、活血