首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸梅蒸鲳鱼

食材用料

鲳鱼 鲳鱼适量 小葱 小葱适量
乌梅 乌梅适量 姜 适量

酸梅蒸鲳鱼的做法

1

鲳鱼2条洗净。

酸梅蒸鲳鱼的做法
2

把酸梅捣碎,均匀淋在鱼身上,在撒上姜丝和葱段,稍腌。

酸梅蒸鲳鱼的做法
3

准备好酸梅,姜丝和葱段。

酸梅蒸鲳鱼的做法
4

开水锅蒸10分钟,再虚蒸10分钟即可。

酸梅蒸鲳鱼的做法

营养价值

鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表