首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜虾黄瓜元宝包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 基围虾 基围虾500克
黄瓜 黄瓜1根 余甘子 余甘子3汤匙(45ml)
芝麻油 芝麻油1茶匙(5ml) 料酒 料酒2汤匙(30ml)
1茶匙半(8克) 1茶匙(5克)
半茶匙(3克) 3汤匙(45ml)
适量 150克
880克

鲜虾黄瓜元宝包的做法

1

基围虾洗净、去壳、剁碎

2

黄瓜里挤出来的水分加入猪肉馅中搅匀后加入虾肉、黄瓜丝、盐、姜末、鸡精、料酒、十三香,用力搅匀后再加入鸡蛋、橄榄油和香油

3

黄瓜擦成最细的丝,加入半茶匙的盐抓匀后,静置十分钟,挤干水分

4

面团揉成长条,分成小剂擀成圆饼包入馅料,先捏成大饺子再把饺子的两个角捏在一起

5

开锅后上锅蒸十五分钟即可

营养价值

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目