鸡爪栗子煲
- 菜谱介绍
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鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出
放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时
加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了，吃前调盐味～
不是直接在火上煲的，取隔水蒸的办法更加保持了它们的营养不流失哦～揭开锅盖的那一瞬间，香味迎面扑来～
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
板栗：健脾、补肾、益气
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