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食材用料

虫草花 虫草花15克 红枣 红枣4粒
白糖 白糖
1/4只

虫草花蒸鸡的做法

1

虫草花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣,白糖只需一点点就好,用来提鲜而已)

虫草花蒸鸡的做法
2

烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅

虫草花蒸鸡的做法
3

可以根据喜好,撒上一点葱花更香

虫草花蒸鸡的做法

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖:富含碳水化合物