将辣椒洗净后,放入烤盘内,高温250度烘烤大约10分钟,期间需经常翻面。
烤好的辣椒拿出烤箱,晾凉。
拨掉辣椒皮。
将辣椒切碎、西红柿和香菜切碎。
将辣椒、西红柿、香菜搅拌均匀。
加入盐、醋、橄榄油搅拌制成墨西哥辣酱。
牛仔骨用盐和现磨黑胡椒腌10分钟。
然后放入倒了葵花籽油的锅中,煎2-3分钟,或者是自己想要的成熟度。
出锅后倒上少许墨西哥辣酱和装饰用豌豆苗即可。
1、在烤辣椒的过程中可能会听到辣椒炸开发出的爆炸声,这是正常的。
2、烤辣椒时,记得要随时观察,翻面。
3、用中火煎牛排比较容易锁住汁液。
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
醋:消食积、解毒、补血