材料大集合
韭菜洗干净控水后切成抹抹,鸡蛋炒熟后弄成小块块,小虾皮过油。
韭菜鸡蛋小虾皮加入盐五香粉味精搅拌均匀后淋入香油。
准备好的煎饼,拌好的馅料。
把馅料放到煎饼中间
左叠叠
右叠叠
包裹好,封口涂上蛋液粘合。
电饼铛上下盘加热五分钟即可。
关于小虾皮,锅烧热后倒入少量色拉油然,待油热后放入小虾皮翻炒一下。这样做出来的小虾皮更香一些。外皮酥酥的,馅料鲜鲜的。
要注意的就是煎饼比较薄,包的时候容易被馅料水分弄破。
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智