首页> 饮食频道> 健康食谱> 干煸菜花

食材用料

菜花 菜花 大蒜 大蒜
姜 干辣椒 干辣椒
花椒 花椒 花生油 花生油

干煸菜花的做法

1

菜花切小朵洗净沥干水份备用

2

油烧热后下菜花煸至金黄推至一边

3

下花椒粒、干辣椒段和姜蒜末煸香,加入盐和鸡精拌匀即可出锅

营养价值

菜花:和胃、补脾、强筋骨
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表