首页> 饮食频道> 健康食谱> 草菇梅花肉

食材用料

牛排 牛排一点 鸡蛋 鸡蛋一点
草菇 草菇一小盒 番茄酱 番茄酱一点
一点 一小盒

草菇梅花肉的做法

1

草菇洗净切片用橄榄油炒过后备用

2

梅花肉用面棍两面敲一下再用黄酒、葱姜蒜、生抽、糖、盐腌渍一天

3

蛋皮切碎

4

煎锅入橄榄油将腌好的梅花肉放入煎至两面微黄即可装盘

5

将炒好的草菇片放在盘中洒上蛋皮碎浇入牛排酱

6

吃时也可配一点番茄酱

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管